Selimut Outdoor sama halnya dengan pelukan, menggunakan teknik yang disebut stimulasi tekanan dalam (DPS) untuk membuat pengguna merasa lebih aman. Ini adalah tekanan sentuhan dalam yang diterapkan pada tubuh – dengan tangan, alat, atau selimut – yang dapat mengendurkan sistem saraf.
Manfaat Menggunakan Selimut Outdoor
- Meningkatkan Komunikatif
Manfaat lain yang diamati dari stimulasi tekanan dalam termasuk peningkatan komunikatif – terutama pada anak-anak pada spektrum autistik. Perasaan aman dan landasan mungkin ada hubungannya dengan manfaat ini.
-
Membantu Mengelola OCD
Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) telah dikaitkan dengan kadar serotonin yang rendah , dan seperti yang kami kutip sebelumnya, selimut berbobot dapat membantu meningkatkan pelepasan serotonin dalam tubuh. Penggunaan rompi pemberat pada siang hari dapat membantu, tetapi pada malam hari, selimut pemberat adalah yang terbaik.
-
Meringankan Gejala Menopause
Banyak wanita yang mengalami menopause menemukan bahwa mereka mengalami gangguan tidur ; mereka juga melaporkan kecemasan dan depresi. Selimut berbobot dapat membantu mengatasi semua gejala ini — membuatnya lebih mudah untuk tidur nyenyak.
- Menenangkan Orang Dengan Gangguan Sensorik
selimut berbobot dapat menenangkan anak-anak dengan gangguan sensorik
Banyak orang tua dari anak-anak dengan gangguan sensorik menemukan bahwa selimut berbobot adalah alat yang baik untuk dimiliki. Hal ini dikarenakan rasa nyaman dan keamanan yang mereka berikan. Relief terapeutik dari selimut berbobot juga dapat meluas ke mereka yang memiliki gangguan perkembangan lainnya.
- Meningkatkan Mood
Menggunakan selimut berbobot dapat menyebabkan peningkatan suasana hati secara keseluruhan. Ini karena tekanan selimut yang ditimbang meningkatkan produksi hormon oksitosin yang membuat Anda merasa baik. Dikombinasikan dengan penurunan kortisol (hormon stres), ini dapat berdampak signifikan pada kondisi pikiran seseorang.
- Menginduksi dan Meningkatkan Tidur
Temuan menunjukkan bahwa orang yang menggunakan selimut berbobot sering menyadari bahwa mereka tertidur lebih lama, memiliki lebih sedikit gangguan selama tidur, dan mengalami peningkatan kualitas tidur secara keseluruhan . Ada juga laporan bahwa selimut berbobot dapat membantu orang tertidur lebih cepat .
